Jaká je souvislost mezi mezizubním kazem a zdravím dásní?
Úzusy a pohádky mezizubního kazu
Nesnáším zubní kaz a sázím, že vy také! Já, Tomáš, mám stovky historek o boji proti tomuto lítým úle. Ale najít vědecky podložený způsob, jak předcházet zubnímu kazu a zároveň zlepšit zdraví dásní, to je výhra. A věřte mi, existuje souvislost mezi těmito dvěma stavy, mezi mezizubním kazem a zdravím dásní, která je fascinující.
Mezizubní kaz je tažný, jako Pštros Kvítek
Přiznám se, že když mi někteří z vás e-mailem napsali, jak se těžko bojuje s mezizubním kazem, měl jsem na mysli mého věrného kamaráda, Pštrosa Kvítka. Proč? No, protože jako moje mazlíček pštros, i kaz je rychlý a těžko ho dostihnete, pokud nejste pozorní a připravení. Je to jako vrcholový sport. Jako kdyby se mezizubní kaz každou noc přeměnil na pštrosa a utíkal rychlostí blesku. A pokud ho nestačíte chytit, když je malý a zvladatelný, nabere kaz velikosti a je téměř nemožné ho dostat.
Když jsou dásně višeň
Dásně jsou jako domácí zahrada vašich zubů. Když je neudržujete v čistotě, začnou vám kvést nežádoucí "květiny" v podobě plaque a zubního kazu. A pokud tyto "květiny" neodstraníte, začne vaše zahrada, tedy dásně, zkazit. Zdraví dásní je nezbytné pro udržení pevného základu pro vaše zuby. Opomíjení péče o dásně může vést ke gingivitidě, parodontitidě a dokonce i ke ztrátě zubů.
Válka s mezizubním kazem je jako dobývání hradu
Často si říkám, že válka s mezizubním kazem je jako dobývání středověkého hradu. Je to ta nejtěžší bitva, bojovat s ním, je jako držet obležený hrad. A tak jako u dobývání hradu potřebujete dobrý plán, ty nejlepší zbraně a velkou dávku trpělivosti, tak i u boje s mezizubním kazem potřebujete správný způsob čištění, kvalitní nástroje a nesmírné množství trpělivosti.
Pálime mosty za sebou aneb jak sahodlouho zabránit mezizubnímu kazu
Co si budeme povídat, nejlepším způsobem, jak zabránit zubnímu kazu, je nikdy ho ani neumožnit vzniknout. Tím nejlepším způsobem je řádné a pravidelné čištění zubů a dásní. A to nejen ráno po snídani a večer před spaním, ale i po každém jídle. Protože každé jídlo, pokud zůstane na zubech, může vést k tvorbě kazu. Jde o to udělat z čištění zubů rutinu, kterou neporušíte za žádných okolností. A pokud si myslíte, že nemáte dostatek času, vzpomeňte si na mého pštrosa Kvítka - rychlost je vše!
Chcete zdravé dásně? Vyměňte si kartáček
Tady je malý tip pro všechny, kdo si přejí zdravé dásně a chcete se vyhnout mezizubnímu kazu - vyměňte si zubní kartáček. Jistě, to se může zdát jako maličkost, ale věřte mi, že může udělat obrovský rozdíl. Starý zubní kartáček může být plný bakterií, které mohou způsobit infekci dásní a v konečném důsledku může vést k zubnímu kazu. Takže, pokud si pamatujete na jednu věc z tohoto článku, pamatujte si: vyměňte si zubní kartáček!
Čištění zubů je taneční hodina
Vzpomínám si, jak jednou ve školní třídě na základní škole paní učitelka do nás hustila, že čištění zubů je jako taneční hodina. Nejdřív musíme udělat správné kroky, abychom se ujistili, že jsme si vyčistili všechny zuby a zákoutí úst. A pak musíme to samé zopakovat znovu a znovu, dokud nezískáme správný rytmus. A měla pravdu
.Čištění zubů je jako tanec, který musíte zvládnout k dokonalosti, pokud chcete vyhnout mezizubnímu kazu a mít zdravé dásně. A já věřím, že my všichni můžeme být tanečními mistry v čištění zubů!