Jaké potraviny mohu konzumovat s rovnátky? Průvodce vhodnou stravou
Nosíte rovnátka a přemýšlíte, co všechno můžete bezpečně jíst? Tento článek vám představí, jaké potraviny jsou vhodné a kterým byste se měli vyhnout, aby váš ortodontický proces proběhl hladce. Zjistěte, jak pečovat o rovnátka během jídla a jaké návyky byste měli přijmout, abyste minimalizovali riziko poškození. Nemusíte omezovat svůj jídelníček dramaticky, stačí dodržovat několik zásad.
Pokračovat ve čtení